2021-10-29
香薰机的小常识:
一、香薰重要么?比涂抹和内用呢?
当然,香薰非常重要!
香薰是一种润物细无声的提高免疫力,改变环境的方式,可以直接影响和改善我们的呼吸系统、情绪系统及帮助改善睡眠。
我们都知道精油的使用方法有香薰、涂抹、内用三种,有的小伙伴就觉得只有抹到身上或吃到肚子里才更直接见效更快,其实香薰是比较稳定的提高免疫系统的方式。
芳香分子可以直接通过呼吸作用于呼吸系统;芳香分子非常微小,可以直接通过鼻腔的嗅吸透过血脑屏障达到大脑边缘系统,活化杏仁核;经由通过呼吸系统芳香分子还可以进入全身循环发挥作用,并能很快代谢掉,从而潜移默化的呵护身体健康,且完全没有副作用。
但是,呼吸系统、情绪系统问题都不是身体的局部问题,而是整体性的或者是慢性的问题,需要持续的,整体的去调节的,鼻炎不是一抹就好,情绪也不是一闻就开心,睡眠调整需要的更是时间和空间。
二、小朋友和小动物可以香薰么?
来自于大自然的芳香分子对于每一个家庭来说都是必须的,只要是确保使用安全、纯正、有效的等级精油,鼓励大家在家庭中熏香,对于孩子娇弱的肺部呼吸来说会有很好的净化作用。
对于幼龄的小宝宝,可以使用对小宝宝安全的温和的精油,例如薰衣草、罗马洋甘菊、野橘等,并且适当降低香薰的浓度。
小动物也是我们的家人,也跟我们一样会面临相同的问题,比如呼吸系统或者情绪等方面的问题。对于小动物来说,熏香也是安全和有益的。
但是也会有些小动物,例如猫咪,很不喜欢某种或某几种精油的香气,因为有的小动物相对来说嗅觉比较敏感,而且动物跟人一样也是有个体差异的。所以可以多尝试几种精油,找到小动物喜欢的味道,从少量香薰开始。
不希望室内精油浓度太高,除了减少精油使用量之外,也可以在香薰时开窗通风。熏香不需要密闭的空间,在通风状态下,一阵阵香气袭来,既有新鲜空气,又有怡人清香,生活岂不美哉。