使用精油的注意事项有哪些？

在使用精油按摩时的注意事项：

        1 .芳香精油使用在皮肤上

        精油从天然植物中提取，纯度高，香味浓郁。在贴近皮肤使用时，务必要经过反复的测试。

        2 .除非有特别说明，否则芳香精油不可饮用。
　　
        3 .怀孕期间要依照身体状况谨慎使用。
　　
        4 .婴幼儿注意：3岁左右的婴幼儿除芳香浴之外,不要使用。另外,在3岁以上的孩子也要较成人少量使用。”

        5 .特殊的医疗香薰疗法慎用

        6 .保管注意事项

        避免将精油放置于阳光照射处、火焰旁、潮湿处，以免使其成分发生变化。使用后请盖好盖子，冷藏保管。开封后请在半年之内使用，未开封的也请在一年以内使用。
　　
        7 .不能在紫外线下使用的精油

        有些精油含有比皮肤本身更能吸收紫外线的成分，因而容易使皮肤受紫外线伤害。建议使用了这类精油后至少6-8个小时内不要暴露在太阳或紫外线下。这类精油包括：佛手柑、冷压榨萃取的葡萄柚、冷压榨萃取的柠檬、蒸馏萃取的莱姆和冷压榨萃取的甜橙等。日晒前应避免涂抹柑桔类精油。

8 .癫痫病人、孕妇不能使用的精油

有些精油可能具有惊厥作用，所以癫痫病人不能使用以下精油：茴香Fennel，牛膝草Hyssop，迷迭香Rosemary，鼠尾草Sage。

女性在怀孕期间使用精油会出现以下一些情况：可能会改变体内激素系统的平衡，研究表明，部分精油具有调经作用(如引起月经来潮)，有的甚至会导致流产。怀孕期间不能在按摩和沐浴中使用以下精油：罗勒，雪松，快乐鼠尾草、丝柏、茴香、茉莉。杜松、柠檬香茅、马郁兰，没药，薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香等。

注：茉莉和快乐鼠尾草非常适合在分娩时使用，能够减缓疼痛，促进宮缩。用熏香法使用这些精油是安全的，不过有些女性在怀孕期间需高度谨慎，所以可以减少用量。

9 .高血压患者不能使用的精油

以下精油可能具有一定的刺激性，高血压患者应避免使用：罗勒、迷迭香、薄荷、鼠尾草和百里香等。

注：使用类似薰衣草、罗马洋甘菊或马郁兰等精油进行轻柔的按摩，对高血压患者很有帮助。　

10 .生理中最好不要使用的精油

纯精油、复方精油和身体按摩油

11 .敏感性皮肤的人慎用的精油

过敏性皮肤的人不适宜在按摩和沐浴中使用以下精油：罗勒、雪松，茴香、柠檬，柠檬香茅、薄荷、松、百里香和鼠尾草。