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精油有哪些调配方法？
2016-01-15
纯的植物精油直接接触皮肤，会因为浓度太高容易造成皮肤过敏甚至身体不适，如呕吐，所以在按摩的时候，必须使用稀释过的精油，而用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的基底油。例如甜杏仁油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等。
至于调和的比率，一般来说，精油的用量约在0．5％到3％之间，脸部等较为敏感的部位或是12岁以下儿童的按摩，大概在0．5％到1％之间；严重的肌肉痛，就可以用到3％的量。其中0．5％指的是一滴精油加两茶匙基底油，1％为一滴精油加上一茶匙基底油，2％为两滴精油加一茶匙基底油，以此类推。按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠。
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